专心做事。后台交给巡航。

不一定。先看系统内存压力，再结合压缩、交换与近期变化。应用内存合计可能包含共享页；增长不等于内存泄漏。巡航不会自动清空缓存或结束任务。

AI 密钥保存在 macOS 钥匙串。1.2.1 起，后台读取遇到授权要求会停止，取消后不会反复尝试；设置页只检查是否已保存。需要恢复 AI 时，在设置中点击“授权读取密钥”，或重新填写并保存。系统可能在这次主动操作时要求授权，本地建议不受影响。

先看当前状态和下一步。可打开正在运行的所属应用核对进度；无法定位所属应用时，可在活动监视器中按提示查找。占用已经回落或进程暂时读不到时，详情会说明。AI 是可选补充，只给简短建议，已有结果会直接显示。

会。首次保存 AI 配置后，自动建议默认开启。持续高 CPU 达到观察规则时，巡航会尝试调用所选服务并显示简短建议；等待、失败、密钥需要授权或达到自动额度时，仍显示本地建议。可关闭并保存；旧版手动配置需要在新版重新保存一次。

通用移除仅把你确认的整个程序包移到废纸篓，保留包外文档、设置和缓存。程序包内部的文件会一并移动；复杂安装可能需要官方卸载方式，不承诺清理所有残留。

不会。巡航先展示观察依据，你决定是否静音、请求退出或强制结束。每次退出操作都要单独确认；强制结束可能丢失未保存的工作。

不一定。文件同步、照片分析、视频导出、编译或测试都可能正常使用大量 CPU。巡航关注持续高占用，并提供任务来源与观察时长，帮助你结合工作进度判断。

不用。进程观察、规则提醒和退出操作都可以在本机使用。AI 是可选功能，需要你配置兼容服务、模型和密钥；服务商可能另外收费。

安装包包含 Intel 和 Apple Silicon 架构，最低系统要求为 macOS 13。目前应用界面为中文。

巡航只显示当前用户可读取的进程。macOS 对部分进程信息的访问有限制；它不会要求你关闭系统保护。

打开 DMG，把 QuietWatch 拖入“应用程序”后启动。应用已由 JINGREN CHEN 签名并通过 Apple 公证。1.0 用户需先退出旧版，再用本次下载替换。1.1 起默认每天检查新版，可在应用菜单或“设置 → 软件更新”查看并安装，也可开启自动下载并在退出时安装。需要系统授权时仍会提示。